María Teresa Prieto Lucas

Soy María Teresa Prieto Lucas y acompaño a mujeres de 30 a 50 años con nutrición, hábitos y seguimiento en Hatipikal para convertir sus objetivos en pasos claros y sostenibles. Quiero que te sientas acompañado, comprendas la propuesta y puedas hacerla tuya.

Para quién
Una propuesta para mujeres de 30 a 50 años que quieren mejorar su energía, alimentación y hábitos con una orientación adaptada a su realidad.
Cómo voy a acompañarte
Primero escucho tus necesidades y ordenamos las prioridades que más pueden ayudarte. Acordamos prioridades y construimos un plan flexible alrededor de tus necesidades. El seguimiento nos permite aprender de tus avances y adaptar el siguiente paso.

Antes de empezar

Preguntas que suelen quedar
sobre la mesa.

Respuestas claras para saber si Hatipikal encaja en tu forma de avanzar.

01¿Cómo se adapta a mi ritmo entre trabajo, familia y tiempo?

El acompañamiento se ajusta a tu realidad: objetivos claros, hábitos realistas y seguimiento organizado. Hatipikal ayuda a priorizar y a mantener continuidad, para que avances con lo que sí cabe en tu semana.

02¿Puedo personalizar hábitos y nutrición según mis preferencias?

Sí. Nutrición y hábitos se incorporan solo si te aportan valor y se adaptan a tus gustos, horarios y contexto. Tu profesional registra lo que funciona y lo ajusta contigo sin imponer un molde único.

03¿Qué pasa si tengo semanas malas y pierdo constancia?

No se trata de “cumplir perfecto”. Hatipikal permite revisar lo que ocurrió, rescatar lo que sí funcionó y retomar con un plan más realista. El seguimiento está pensado para continuidad, no para culpa.

04¿Cómo se hace el seguimiento y la comunicación con mi profesional?

Tendrás un hilo claro de acuerdos, recursos y próximos pasos. La comunicación y el seguimiento se organizan para que sepas qué toca revisar, sin mensajes dispersos ni dudas sobre lo que se decidió.

05¿Puedo hacerlo online, presencial o en formato mixto?

Sí. El proceso puede ser online, presencial o combinado. Hatipikal mantiene tu historial y evolución en un mismo lugar, para que el cambio de modalidad no rompa la continuidad del acompañamiento.

06¿La IA sustituye el criterio profesional o una valoración sanitaria?

No. La IA apoya y organiza, pero no sustituye el criterio profesional. Y Hatipikal no reemplaza diagnóstico, tratamiento ni valoración sanitaria. Si hay señales clínicas, se debe consultar a un sanitario.