María Teresa Prieto Lucas

Sono María Teresa Prieto Lucas e accompagno le donne dai 30 ai 50 anni con nutrizione, abitudini e monitoraggio in Hatipikal per trasformare gli obiettivi in passi chiari e sostenibili. Voglio che tu ti senta accompagnato, comprenda la proposta e possa farla tua.

Per chi
Una proposta per le donne dai 30 ai 50 anni che vogliono migliorare energia, alimentazione e abitudini con un supporto adatto alla vita reale.
Come ti accompagnerò
Per prima cosa ascolto le tue esigenze e definiamo insieme le priorità che possono aiutarti di più. Stabiliamo le priorità e costruiamo un piano flessibile attorno alle tue esigenze. Il monitoraggio ci permette di imparare dai tuoi progressi e adattare il passo successivo.

Prima di iniziare

Domande che spesso restano
sul tavolo.

Risposte chiare per capire se Hatipikal si adatta al tuo modo di avanzare.

01Come si adatta al mio ritmo tra lavoro, famiglia e tempo?

L’accompagnamento si adatta alla tua realtà: obiettivi chiari, abitudini realistiche e follow-up organizzato. Hatipikal aiuta a dare priorità e a mantenere continuità, così avanzi con ciò che davvero entra nella tua settimana.

02Posso personalizzare abitudini e nutrizione in base alle mie preferenze?

Sì. Nutrizione e abitudini si includono solo se ti portano valore e si adattano ai tuoi gusti, orari e contesto. Il tuo professionista registra ciò che funziona e lo adatta con te, senza imporre un modello unico.

03Cosa succede se ho settimane difficili e perdo costanza?

Non si tratta di “fare tutto perfetto”. Hatipikal permette di rivedere cosa è successo, recuperare ciò che ha funzionato e ripartire con un piano più realistico. Il monitoraggio è pensato per la continuità, non per il senso di colpa.

04Come avviene il monitoraggio e la comunicazione con il mio professionista?

Avrai un filo chiaro di accordi, risorse e prossimi passi. Comunicazione e follow-up si organizzano così sai cosa rivedere, senza messaggi sparsi né dubbi su ciò che è stato deciso.

05Posso farlo online, in presenza o in formato misto?

Sì. Il percorso può essere online, in presenza o combinato. Hatipikal mantiene il tuo storico e la tua evoluzione in un unico posto, così il cambio di modalità non interrompe la continuità dell’accompagnamento.

06L’IA sostituisce il criterio professionale o una valutazione sanitaria?

No. L’IA supporta e organizza, ma non sostituisce il criterio professionale. E Hatipikal non sostituisce diagnosi, trattamento né valutazione sanitaria. Se ci sono segnali clinici, va consultato un professionista sanitario.