Harimu. Caramu merawat diri.

Kesejahteraanmu.
Sesuai dirimu.

Rencana yang cocok untukmu. Pelatih yang mendampingimu. Dan dukungan AI untuk terus melangkah, setiap hari.

Temukan apa yang kamu dapatkan di Hatipikal ↘
Personalisasi · Manusia · Kecerdasan buatan
Sehari bersama HatipikalGulir untuk merasakannya ↓

Ini tentang dirimu.

Tujuanmu.
Hidupmu yang nyata.
Caramu untuk maju.

Hatipikal menghubungkan latihan, nutrisi, dan kesejahteraanmu dengan pendampingan yang memperhatikan siapa dirimu, bagaimana perasaanmu, dan apa yang kamu butuhkan.

Semuanya berawal dari mengenalmu.
Semuanya menyesuaikan denganmu.

Seorang klien meninjau perkembangannya bersama pelatihnya
Teknologi menghubungkan.
Manusia mendampingi.
Personalisasi

Titik awalnya
adalah dirimu.

Tujuanmu, tingkatanmu, preferensimu, dan waktu yang kamu miliki. Rencanamu lahir dari kenyataanmu dan ditinjau bersamamu seiring kemajuanmu.

ProfilmuTujuanmuRencanamu
Pendampingan manusia

Seseorang yang mengenal
perjalananmu.

Sampaikan pertanyaanmu, tinjau kemajuanmu, dan sepakati langkah berikutnya bersama pelatihmu. Catatan dan percakapanmu menjaga pendampingan tetap berlanjut, juga di antara sesi.

PelatihmuPemantauanEvaluasi
Dukungan AI

Satu dukungan lagi.
Dalam keseharianmu.

Dapatkan bantuan untuk mengatur kebiasaanmu dan menjawab pertanyaan sehari-hari. AI melengkapi kerja pelatihmu, dengan rencana dan perkembanganmu sebagai konteks.

ArahanKebiasaanKesinambungan
Ruangmu di Hatipikal

Semua yang kamu butuhkan.
Terhubung denganmu.

Lihat rencanamu, ceritakan perkembanganmu, dan temukan langkah berikutnya di satu tempat.

Gerak

Latihanmu, jelas.

Rutinitas, latihan, dan catatan sesi untuk menjalankan rencanamu dan melihat kemajuanmu.

Nutrisi

Makan lebih baik, dengan caramu.

Rencana, resep, dan buku harian makan untuk membantumu teratur dan berbagi kebiasaanmu dengan pelatihmu.

Perkembangan

Lihat sejauh mana kamu melangkah.

Tujuan, ukuran, dan catatan yang membantumu memahami perkembanganmu lebih dari sekadar angka.

Perawatan diri

Waktu untuk merawat diri.

Rutinitas perawatan, kebiasaan tidur, dan kesejahteraan untuk memberi ruang bagi semua yang penting dalam harimu.

Pendampingan

Langkah berikutnya, dengan dukungan.

Percakapan, evaluasi, dan materi yang dibagikan pelatihmu, dengan dukungan AI di antara sesi.

Sekelompok orang berbagi hidangan sehat

Kamu juga bagian dari sesuatu.

Perjalananmu milikmu.
Kebersamaan menambah makna.

Tantangan, aktivitas, dan pengalaman bersama. Temukan orang-orang untuk merayakan kemajuanmu dan membangkitkan lagi semangat untuk terus melangkah.

Dipersonalisasi untukmu. Didampingi sungguh-sungguh.

Mulai dari dirimu.
Kami bersamamu.

Buat akun ↗Sudah punya akun? Masuk ke ruangmu.
Miriam Sánchez Cordero

Nutrisi dan kebugaran untuk orang yang ingin merawat diri dengan lebih baik

Saya Miriam Sánchez Cordero, dan saya mendampingi orang yang ingin merawat diri dengan lebih baik melalui nutrisi, kebiasaan, dan pemantauan di Hatipikal agar tujuan berubah menjadi langkah yang jelas dan berkelanjutan. Komitmen saya adalah menawarkan jalur realistis dan selalu hadir saat kamu menjalankannya.

Untuk siapa
Pendekatan untuk orang yang ingin merawat diri dengan lebih baik yang ingin meningkatkan energi, pola makan, dan kebiasaan dengan panduan yang sesuai kehidupan nyata.
Bagaimana saya akan mendampingimu
Kita mulai dengan mengenal situasimu, kebiasaanmu, dan apa yang ingin kamu capai. Kita siapkan usulan pribadi yang berkembang secara bertahap dan berkelanjutan. Pemantauan memungkinkan kita belajar dari kemajuanmu dan menyesuaikan langkah berikutnya.

Online