De la force pour votre vie
Consultez votre entraînement, enregistrez vos séances et faites le point sur vos progrès. Votre coach peut ajuster le programme avec vous.
Votre vie. Votre façon de prendre soin de vous.
Prenez soin aujourd'hui de la vie dont vous voulez continuer à profiter.
Bougez, mangez et reposez-vous avec un programme adapté à vous. Hatipikal relie vos habitudes, votre évolution et l'accompagnement de votre coach pour les intégrer à votre quotidien.
Découvrez votre point de départ
Monter les escaliers. Voyager. Continuer à votre rythme.
Prendre soin de vous, c'est penser à tout ce que vous voulez pouvoir continuer à faire. Vos objectifs, vos préférences et votre étape de vie sont le point de départ de votre accompagnement.
Une alimentation adaptée
Des programmes, des recettes et une liste de courses pour transformer vos objectifs en repas qui trouvent leur place dans votre routine.
Une place pour le repos
Vos habitudes de sommeil et votre ressenti font aussi partie du suivi de votre bien-être.
Continuité et présence
Partagez vos questions et vos progrès avec votre coach. Vos relevés contribuent à assurer la continuité de l'accompagnement entre les séances.
Une personnalisation qui se met en pratique
De vos relevés à votre prochaine étape.
Noter est un début. L'intérêt est de revoir votre évolution, de comprendre vos difficultés et de convenir d'ajustements que vous pouvez mettre en pratique.
Connaissez votre point de départ
Objectifs, préférences, habitudes et relevés disponibles. Commencez avec ce que vous avez aujourd'hui.
Intégrez-le à votre vie
Consultez vos programmes alimentaires et d'entraînement et enregistrez ce que vous faites.
Faites le point et ajustez
Partagez vos progrès avec votre coach et convenez de la prochaine étape. L'IA apporte une aide dans les fonctions activées pour vous.
Un environnement qui vous facilite les choses.
Votre maison, votre travail et votre centre font aussi partie de votre routine. Parler à votre coach des horaires, du temps disponible et des difficultés quotidiennes aide à convenir d'habitudes adaptées à vous.
Pour les centres et les professionnels
Votre accompagnement continue entre les visites.
Hatipikal aide les centres et les professionnels à réunir programmes, évolution et communication au même endroit. Davantage de contexte pour accompagner chacun et une structure pour assurer la continuité de son suivi.
Commencez par vousAvant de commencer.
Est-ce uniquement pour les personnes âgées ?
Ce service s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre soin de leurs habitudes à différentes étapes de leur vie. Le programme et l'accompagnement partent de leur situation et de leurs objectifs.
Faut-il une montre ou une analyse de sang pour commencer ?
Vous pouvez commencer avec vos programmes et relevés quotidiens. Les fonctions liées aux appareils ou aux analyses de sang nécessitent que vous fournissiez ces données et les autorisations correspondantes.
Quel est le rôle de mon coach et de l'IA ?
Votre coach assure l'accompagnement humain. L'IA aide dans les fonctions activées ; les décisions de santé relèvent des professionnels de santé.
Hatipikal pose-t-il des diagnostics ou garantit-il de vivre plus longtemps ?
Hatipikal est un outil de bien-être et d'accompagnement. Il ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas les soins de santé et ne garantit pas d'années de vie supplémentaires.
Votre prochaine étape
Commencez par ce dont vous voulez continuer à profiter.
Un point de départ. Des actions adaptées à vous. Et quelqu'un avec qui faire le point sur le chemin parcouru.
Commencez par vous