Tu día. Tu forma de cuidarte.

Tu bienestar.
A tu medida.

Un plan que encaja contigo. Un coach que te acompaña. Y apoyo de IA para seguir, cada día.

Descubre lo que tienes en Hatipikal
Personalización · Personas · Inteligencia artificial
Un día con HatipikalDesliza para vivirlo ↓

Esto va de ti.

Tus objetivos.
Tu vida real.
Tu manera de avanzar.

Hatipikal conecta tu entrenamiento, alimentación y bienestar con un acompañamiento que tiene en cuenta quién eres, cómo te sientes y qué necesitas.

Todo parte de conocerte.
Todo se adapta contigo.

Una clienta revisa su evolución con su coach
La tecnología conecta.
Las personas acompañan.
Personalización

El punto de partida
eres tú.

Tus objetivos, tu nivel, tus preferencias y el tiempo que tienes. Tu plan nace de tu realidad y se revisa contigo a medida que avanzas.

Tu perfilTus objetivosTus planes
Acompañamiento humano

Alguien que conoce
tu camino.

Comparte tus dudas, revisa tus avances y acuerda los siguientes pasos con tu coach. Tus registros y conversaciones dan continuidad al acompañamiento, también entre sesiones.

Tu coachSeguimientoRevisiones
Soporte con IA

Un apoyo más.
En tu día a día.

Encuentra ayuda para organizar tus hábitos y resolver dudas cotidianas. La IA complementa el trabajo de tu coach, con tus planes y tu evolución como contexto.

OrientaciónHábitosContinuidad
Tu espacio en Hatipikal

Todo lo que necesitas.
Conectado contigo.

Consulta tus planes, comparte cómo te va y encuentra tu próximo paso en un mismo lugar.

Movimiento

Tu entrenamiento, claro.

Rutinas, ejercicios y registro de sesiones para llevar tu plan a la práctica y revisar cómo progresas.

Alimentación

Comer mejor, a tu manera.

Planes, recetas y diario de comidas para organizarte y compartir tus hábitos con tu coach.

Evolución

Ve el camino que llevas.

Objetivos, medidas y registros que te ayudan a entender tu evolución más allá de una cifra.

Cuidado personal

Tiempo para cuidarte.

Rutinas de cuidado, hábitos de sueño y bienestar para dar espacio a todo lo que importa en tu día.

Acompañamiento

Tu siguiente paso, con apoyo.

Conversaciones, revisiones y recursos compartidos por tu coach, con apoyo de IA entre sesiones.

Un grupo comparte una comida saludable

También formas parte de algo.

Tu camino es tuyo.
La compañía suma.

Retos, actividades y experiencias compartidas. Encuentra personas con las que celebrar tus avances y recuperar las ganas de seguir.

Personalizado para ti. Acompañado de verdad.

Empieza por ti.
Vamos contigo.

Crear cuenta¿Ya tienes cuenta? Entra en tu espacio.
Gemma Rodriguez Bastardo

Nutrición y bienestar para personas que quieren cuidarse mejor

Soy Gemma Rodriguez Bastardo y acompaño a personas que quieren cuidarse mejor con nutrición, hábitos y seguimiento en Hatipikal para convertir sus objetivos en pasos claros y sostenibles. Puedes recibir este acompañamiento de forma online, con Hatipikal dando continuidad a todo el proceso.

Para quién
Una propuesta para personas que quieren cuidarse mejor que quieren mejorar su energía, alimentación y hábitos con una orientación adaptada a su realidad.
Cómo voy a acompañarte
Primero escucho tus necesidades y ordenamos las prioridades que más pueden ayudarte. Adaptamos nutrición, hábitos y herramientas para que puedas aplicarlos dentro de tu rutina. Celebramos lo que funciona y adaptamos lo que necesites para seguir avanzando.

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