Fuerza para tu vida
Consulta tu entrenamiento, registra tus sesiones y revisa cómo avanzas. Tu coach puede ajustar el plan contigo.
Tu vida. Tu manera de cuidarte.
Cuida hoy la vida que quieres seguir disfrutando.
Muévete, aliméntate y descansa con un plan que encaja contigo. Hatipikal conecta tus hábitos, tu evolución y el acompañamiento de tu coach para llevarlo a tu día a día.
Descubre tu punto de partida
Subir las escaleras. Viajar. Seguir a tu ritmo.
Cuidarte tiene que ver con todo lo que quieres poder seguir haciendo. Tus objetivos, tus preferencias y el momento en el que estás son el punto de partida de tu acompañamiento.
Alimentación que encaja
Planes, recetas y lista de la compra para convertir tus objetivos en comidas que caben en tu rutina.
Espacio para descansar
Tus hábitos de sueño y cómo te encuentras también forman parte del seguimiento de tu bienestar.
Continuidad y compañía
Comparte dudas y avances con tu coach. Los registros ayudan a dar continuidad al acompañamiento entre sesiones.
Personalización que se lleva a la práctica
De tus registros a tu siguiente paso.
Registrar es el comienzo. El valor está en revisar tu evolución, entender qué te cuesta y acordar ajustes que puedas llevar a la práctica.
Conoce tu punto de partida
Objetivos, preferencias, hábitos y registros disponibles. Empieza con lo que tienes hoy.
Llévalo a tu vida
Consulta tus planes de alimentación y entrenamiento y registra lo que vas haciendo.
Revisa y ajusta
Comparte tus avances con tu coach y acuerda el siguiente paso. La IA aporta apoyo dentro de las funciones que tengas habilitadas.
Un entorno que te lo pone más fácil.
Tu casa, tu trabajo y tu centro también forman parte de tu rutina. Hablar con tu coach de los horarios, el tiempo y las dificultades del día a día ayuda a acordar hábitos que encajen contigo.
Para centros y profesionales
Tu acompañamiento continúa entre visitas.
Hatipikal ayuda a centros y profesionales a reunir planes, evolución y comunicación en un mismo lugar. Más contexto para acompañar a cada persona y una estructura para dar continuidad a su cuidado.
Empieza por tiAntes de empezar.
¿Es solo para personas mayores?
Está pensado para personas que quieren cuidar sus hábitos en distintas etapas de su vida. El plan y el acompañamiento parten de su situación y sus objetivos.
¿Necesito un reloj o una analítica para empezar?
Puedes empezar con tus planes y registros cotidianos. Las funciones vinculadas a dispositivos o analíticas dependen de que aportes esos datos y de sus permisos específicos.
¿Qué papel tienen mi coach y la IA?
Tu coach aporta el acompañamiento humano. La IA ofrece apoyo en las funciones habilitadas; las decisiones sanitarias corresponden a profesionales sanitarios.
¿Hatipikal diagnostica o garantiza vivir más años?
Hatipikal es una herramienta de bienestar y acompañamiento. No diagnostica, no sustituye la atención sanitaria y no garantiza años de vida adicionales.
Tu siguiente paso
Empieza con lo que quieres seguir disfrutando.
Un punto de partida. Acciones que encajan contigo. Y alguien con quien revisar el camino.
Empieza por ti