El teu dia. La teva manera de cuidar-te.

El teu benestar.
A la teva mida.

Un pla que encaixa amb tu. Un coach que t'acompanya. I suport d'IA per continuar, cada dia.

Descobreix el que tens a Hatipikal ↘
Personalització · Persones · Intel·ligència artificial
Un dia amb HatipikalLlisca per viure-ho ↓

Això va de tu.

Els teus objectius.
La teva vida real.
La teva manera d'avançar.

Hatipikal connecta el teu entrenament, la teva alimentació i el teu benestar amb un acompanyament que té en compte qui ets, com et sents i què necessites.

Tot comença per conèixer-te.
Tot s'adapta amb tu.

Una clienta revisa la seva evolució amb el seu coach
La tecnologia connecta.
Les persones acompanyen.
Personalització

El punt de partida
ets tu.

Els teus objectius, el teu nivell, les teves preferències i el temps que tens. El teu pla neix de la teva realitat i es revisa amb tu a mesura que avances.

El teu perfilEls teus objectiusEls teus plans
Acompanyament humà

Algú que coneix
el teu camí.

Comparteix els teus dubtes, revisa els teus avenços i acorda els passos següents amb el teu coach. Els teus registres i converses donen continuïtat a l'acompanyament, també entre sessions.

El teu coachSeguimentRevisions
Suport amb IA

Un suport més.
En el teu dia a dia.

Troba ajuda per organitzar els teus hàbits i resoldre dubtes quotidians. La IA complementa la feina del teu coach, amb els teus plans i la teva evolució com a context.

OrientacióHàbitsContinuïtat
El teu espai a Hatipikal

Tot el que necessites.
Connectat amb tu.

Consulta els teus plans, comparteix com et va i troba el teu pròxim pas en un mateix lloc.

Moviment

El teu entrenament, clar.

Rutines, exercicis i registre de sessions per portar el teu pla a la pràctica i revisar com progresses.

Alimentació

Menjar millor, a la teva manera.

Plans, receptes i diari d'àpats per organitzar-te i compartir els teus hàbits amb el teu coach.

Evolució

Mira el camí que portes.

Objectius, mesures i registres que t'ajuden a entendre la teva evolució més enllà d'una xifra.

Cura personal

Temps per cuidar-te.

Rutines de cura, hàbits de son i benestar per donar espai a tot el que importa en el teu dia.

Acompanyament

El teu pas següent, amb suport.

Converses, revisions i recursos compartits pel teu coach, amb suport d'IA entre sessions.

Un grup comparteix un àpat saludable

També formes part d'alguna cosa.

El teu camí és teu.
La companyia suma.

Reptes, activitats i experiències compartides. Troba persones amb qui celebrar els teus avenços i recuperar les ganes de continuar.

Personalitzat per a tu. Acompanyat de debò.

Comença per tu.
Anem amb tu.

Crear un compte ↗Ja tens compte? Entra al teu espai.
Miriam Sánchez Cordero

Nutrición y bienestar para personas que quieren cuidarse mejor

Soy Miriam Sánchez Cordero y acompaño a personas que quieren cuidarse mejor con nutrición, hábitos y seguimiento en Hatipikal para convertir sus objetivos en pasos claros y sostenibles. Mi compromiso es ofrecerte una ruta realista y estar presente mientras la llevas a la práctica.

Per a qui
Una propuesta para personas que quieren cuidarse mejor que quieren mejorar su energía, alimentación y hábitos con una orientación adaptada a su realidad.
Cómo voy a acompañarte
Empezamos conociendo tu situación, tus hábitos y lo que quieres conseguir. Preparamos una propuesta personal que avance de forma progresiva y sostenible. El seguimiento nos permite aprender de tus avances y adaptar el siguiente paso.

En línia